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3月21日,是世界睡眠日,今年世界睡眠日的主题是“美好睡眠,放飞梦想”;记者从江门市第三人民医院心理科睡眠障碍门诊了解到,像小梁这样,因为晚上过度玩手机而影响睡眠,甚至带来疾病的病例屡见不鲜。“因为晚上过度使用手机、工作生活压力大等原因,近两年,失眠的年轻人越来越多。”心理科睡眠障碍门诊主治医师、心理咨询师吕园园说。